小指骨折のため2カ月ほど道場での練習をお休みしてましたが2日前から練習再開しました。そのためか昨日から筋肉痛です。たぶんサンドバックを15分間叩いたのが効いたっぽいです。15分くらいのサンドバックで筋肉痛になるなんてあまりの弱っちぶりにショック…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。