緊張と緩和

ギターとかジャズとか格闘技とか

雑記

今月聞いた新譜(2019年6月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Terrible Animalsアーティスト: Lage Lund出版社/メーカー: Criss Cross発売日: 2019/02/15メディア: CDこの商品を含むブログを見る ラーゲ・ルンドのリーダー作です。Lage Lund (g) Sullivan F…

今月聞いた新譜(2019年5月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 エピストロフィーアーティスト: トーマス・モーガンビル・フリゼール,ビル・フリゼール,トーマス・モーガン,デヴィッド・マン,ボブ・ヒリアード出版社/メーカー: ユニバーサル ミュージック発売…

今月聞いた新譜(2019年4月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 A Wall Becomes A Bridgeアーティスト: ケンドリック・スコット・オラクル出版社/メーカー: Blue Note Records発売日: 2019/04/05メディア: MP3 ダウンロードこの商品を含むブログを見る ケンド…

考えることカラダを動かすこと

先日柔術のセミナーに参加しました。 セミナーのテーマは『クローズドガード』。とても勉強になったセミナーでした。セミナーでならったこと以外にも「ほほー」と思ったのがありまして。それは、先生が 「いま何でスイープされたんだろう?」 「なぜ相手はス…

今月聞いた新譜(2019年2月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 BAY OF RAINBOWSアーティスト: BRO/MORGAN/BARON出版社/メーカー: ECM発売日: 2018/10/05メディア: CDこの商品を含むブログを見るヤコブ・ブロ・トリオです。 2017年7月ニューヨークでのライヴ…

腰を痛めました

ウエイトトレーニングで腰を痛めました。 デッドリフトが原因。 デッドリフトとはこんなトレーニングです。ja.wikipedia.orgwikipedia先生はこのように申してますね。 正しいフォームの習得が難しいため、トレーナーなどの監修を受けることが望ましい。 なる…

今月聞いた新譜(2019年1月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Liveアーティスト: Marcin Wasilewski Trio出版社/メーカー: Ecm発売日: 2018/09/14メディア: CDこの商品を含むブログを見るマルチン・ボシレフスキ・トリオです。 2016年8月ベルギーのジャズ祭…

習慣化について

去年後半に取り組んだことが「習慣化」です。 きっかけ スキルを獲得するには「積み重ねの学習」が必要だなあと感じることがあり、積み重ねを確実にするには毎日ちょっとずつ学習するための仕組みが必要だなあと。つまり学習を習慣にすることではないかと。 …

今月聞いた新譜(2018年12月)

新しい年が開けましたが、去年の12月のことを書きます。 例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 ライブ・アット・シャイニー・ストッキングアーティスト: 中牟礼貞則出版社/メーカー: ビクターエンタテインメント発売日: 2018/11/28メ…

学習には検証が重要というはなし

「学習はインプットすること」と思ってたが「出力しながら学習」し「出力結果を検証しながら学習する」ことが重要ということに気づいた話です。 柔術での気づきなのですが、何にでも当てはまることなのかなあと。ざっと箇条書きにしてみる。 以前の自分 柔術…

今月聞いた新譜(2018年11月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 ザ・ドリーム・シーフアーティスト: シャイ・マエストロ,ホルヘ・ローダー,オフリ・ネヘミヤ,ホルト・マーヴェル出版社/メーカー: ユニバーサル ミュージック発売日: 2018/11/07メディア: CDこ…

今月聞いた新譜(2018年10月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Temporary Kingsアーティスト: Ethan Iverson/Mark Turner出版社/メーカー: Ecm発売日: 2018/09/07メディア: CDこの商品を含むブログを見るマーク・ターナーとイーザン・アイヴァーソンのデュオ…

Fire HD 8 タブレットを買ったことと思ったこと

Amazon Fire HD 8 タブレットを買いました。購入目的は、柔術の動画(教則DVD)を通勤電車の中で見るためです。 柔術の技は何度も練習してカラダに染み込ませて覚えるのが一番なのですが、 仕事もあるのでどうしても練習が週1~2回になってしまう。 週1~2回…

今月聞いた新譜(2018年9月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Invisible Threadsアーティスト: John Surman出版社/メーカー: Ecm Records発売日: 2018/01/19メディア: CDこの商品を含むブログを見るジョン・サーマンです。 ECMらしい美しいジャケットですね…

なんにもないところに旅に出たらいろいろと気持ちがリセットされたという話です。今年の夏のお盆をすぎたころに旅に出ました。人里離れた温泉宿です。 どのくらい人里離れてるかと言うと、 都心から高速道路で2時間 高速道路をおりて一般道の山道を1時間(そ…

今月聞いた新譜(2018年8月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。ザ・ロスト・アルバム (デラックス・エディション)(UHQ-CD仕様)アーティスト: ジョン・コルトレーン出版社/メーカー: Universal Music =music=発売日: 2018/06/29メディア: CDこの商品を含むブロ…

24時間ジムに入会して1カ月経った

区営のトレーニングジムに通っていたのですが、7月に24時間ジムに入会しました。区営のトレーニングジムに通っていた理由は、1回300円と安かったからです。 しかし、いつも混んでいて、ベンチプレスが1台しかないのでいつ行っても40分~1時間半待ち。トレッ…

ジム・ホールのこと

初対面の印象は良くなかったけど、時間とともにどんどん好きになるものって人生の中でいくつかあると思います。 中学高校の頃からずっと同じ音楽を聞いてて、音楽の好みがほとんど変化してない僕ですが、年とともに大きく変化したものがあります。 ジム・ホ…

柔術を習い始めて1カ月経った感想

いろいろ思う所があって柔術道場に通い始めました。 総合格闘技をやってるので柔術っぽいことはやったことあるんですが、技の理解をしているとは言い難いレベルでした。なので、キチンとやってみたいとずっと思ってました。 きちんと指導を受けて、ひとつひ…

今月聞いた新譜(2018年6月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 シーモア・リーズ・ザ・コンスティチューションアーティスト: ブラッド・メルドー・トリオ,ブラッド・メルドー,ラリー・グレナディア,ジェフ・バラード出版社/メーカー: ワーナーミュージック・…

プロテインを変えてみた

ここ2カ月ほど週2~3回ペースでジムで筋トレをしている。 主にベンチプレスのトレーニングをやっている。 トレーニングが楽しくなってくると効率よく筋肉を付けたくなるわけで。そんなわけでプロテインをキチンと飲むことにした(今までは格闘技の練習時に飲…

今月聞いた新譜(2018年4月)

新しい音楽を聞きたいって気持ちには波があるようです。 このところずっと古いものばかり聞いてます。サイドマンとしてのジム・ホールをよく聞きます。アート・ファーマーやデイブ・エドモンズのサイドマンとしてのジム・ホールです。伴奏にグッときます。何…

今月聞いた新譜(2018年3月)

3月はすごく忙しかった。 2月入ってから毎日(土日も)終電帰りで自分の時間が全く取れませんでした。 やっと最近落ち着いたところです。 というわけで今更ですが、3月に聞いた音楽の話です。 おもに深夜に会社で作業しながら聞いてました。 例によってリリ…

今月聞いた新譜(2018年2月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 ザ・モンク:ライヴ・アット・ビムハウスアーティスト: メトロポール・オーケストラ・ビッグバンド挾間美帆,挾間美帆,メトロポール・オーケストラ・ビッグバンド,セロニアス・モンク,ケニー・ク…

テーマを弾く練習

先日ギターレッスンに行ったときに、最後にちょっとだけセッションになったのですが、テーマを何度か弾き間違えてしまった。 これはまずい。 そういえば、コードトーンの練習ばかりやっててテーマを弾くことって最近やってなかった。というわけで、 コードト…

今月聞いた新譜(2018年1月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Small Townアーティスト: Bill Frisell/Thomas Morgan出版社/メーカー: Ecm発売日: 2017/05/26メディア: CDこの商品を含むブログを見るトーマス・モーガンとビル・フリーゼルのデュオです。 201…

今月聞いた新譜(2017年12月)

年の瀬ですね。 例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Glamorous Lifeグラマラス・ライフアーティスト: Junko Onishi Trio,大西順子トリオ出版社/メーカー: DIW/SOMETHIN'COOL発売日: 2017/11/15メディア: CDこの商品を含むブログを…

「ケルン・コンサート」のこと

キース・ジャレットの 「ケルン・コンサート」をはじめて聞いたのは大学生の頃です。 当時は何の知識もなく聞いてました。なので「完全即興演奏によるピアノ・ソロ」ということはだいぶ後に知りました。 でも、そんなことを知らなくても十分に楽しめた。演奏…

練習方法が分からないときのこと

何を練習するのが正解なのかがわからないときがあります。 ギターの練習がまさにそれです。 なのでいろんなことに手を付ける。こっちの教則本をやったりあっちの教則本をやったり。 結果何も身につかない。 こんな遠回りをずーーーーーっとしてる気がする。 …

今月聞いた新譜(2017年11月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Dear Familyアーティスト: 桑原あい×石若駿,アダム・レヴィーン,ジェシー・カーマイケル,ライアン・デューシック,ジェイムス・バレンタイン,マイケル・アレン・マデン出版社/メーカー: ユニバー…