24時間ジムに入会して1カ月経った

区営のトレーニングジムに通っていたのですが、7月に24時間ジムに入会しました。

区営のトレーニングジムに通っていた理由は、1回300円と安かったからです。
しかし、いつも混んでいて、ベンチプレスが1台しかないのでいつ行っても40分～1時間半待ち。トレッドミルも30分待ち。22時にクローズするので平日は1時間くらいしかいられないので、せっかく来ても、やりたいメニューが何も出来ない、ということもありました。これがすごくストレスでした。

このストレスを解消したい！とジム探しをしました。6月中くらいのことです。
条件は『できるだけ月会費が安いところ』『混雑しないところ』『自宅から徒歩で行ける距離』です。
幸い自宅近所にはいくつかジムがあり、見学させていただきました。
結果、自宅から10分の距離にあるエニタイムフィットネスに入会することにしました。

ジムを決めた理由

決めたポイントは下記。

• 月会費が安い
• 24時間ジムなので、いつでもトレーニングできる。
• ベンチプレスが4台ある。
• ウエイトが充実している。重いウェイトまで置いてる。数も多い。（「ダンベルは15kgまでしか置いてません」というジムもあったので）
• マシンの台数が多い。
• トレッドミルの台数も多い。
• 窓が大きく天井が高い。明るくて開放的な印象。（窓が無く薄暗いジムもあったので）
• サンドバッグがある。

とくに最後のサンドバッグは決め手になった。24時間いつでもサンドバッグが出来る！

1カ月通った感想

よかったこと

• 24時間練習出来る。仕事が遅くなってもトレーニングできるのは大きい。時間の制約がないのはストレスフリー。
• 「窓が大きく天井が高い。明るくて開放的な印象」というのはすごく大事な要素だった。運動してて気持ちがいい。
• 混雑が無い。新規入会をストップしてるしてるらしく、混雑しないように調整してくれてるらしい。ありがたい。
• 混雑しないからベンチプレスやマシンの順番待ちが無い。1時間しか時間が無くてもやりたいメニューが出来る。これはうれしい。
• ガチで筋トレしてる人が多い。ゴリゴリのマッチョが意外と多い。24時間ジムはライトな人が多いと思ってたが違った。そういう人たちみてると刺激になってトレーニングのやる気になる。
• サンドバッグがある。打撃系格闘技やってるのでこれはうれしい。ほんとにうれしい。

わるかったこと

とくにナシ。
悪いところが思い浮かばない。

週に3～4回通ってます。行かない日は格闘技やってるのでほぼ毎日カラダを動かせてる。
ジムに通うようになって本当によかったなあと思いました。
ウエイト中心にトレーニングしたい人には本当にオススメしたい。