緊張と緩和

ギターとかジャズとか格闘技とか

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

読んだ本(2019年1月)

ここ3カ月で読んだ本です。 本の感想ではなく単に「この期間にこの本を読んだ」という備忘録。週1冊は本を読むのですが、読んだ本全てを書くのは面倒くさいので(=「この本はイマイチだった」みたいなことは書いてて楽しくないので)、備忘録に残したい本の…

腰を痛めました

ウエイトトレーニングで腰を痛めました。 デッドリフトが原因。 デッドリフトとはこんなトレーニングです。ja.wikipedia.orgwikipedia先生はこのように申してますね。 正しいフォームの習得が難しいため、トレーナーなどの監修を受けることが望ましい。 なる…

今月聞いた新譜(2019年1月)

例によってリリースされて半年未満のものは新譜という括りで。 Liveアーティスト: Marcin Wasilewski Trio出版社/メーカー: Ecm発売日: 2018/09/14メディア: CDこの商品を含むブログを見るマルチン・ボシレフスキ・トリオです。 2016年8月ベルギーのジャズ祭…